NEU! Hatha Yoga Sanft (Präventionskurs, immer mittwochs im Studio)

Hatha Yoga Sanft  (Präventionskurs im Studio Kurs-ID- 20200325-1189781)

Immer mittwochs von 11.30-13.00 Uhr.

Ein wohlwollender und achtsamer Umgang mit unserem Körper, Atem und Geist wird sich wie ein roter Faden durch diesen Kurs ziehen. Mit Übungen – mal fließend, mal konzentriert und kraftvoll – kommen wir zu mehr Wohlbefinden. Bewusste Pausen geben uns Raum, um zu regenerieren und ins Spüren zu kommen – körperlich und mental. Undogmatische und spielerisch lassen wir Atemübungen (prānāyāma), Konzentrations- Entspannungstechniken und kleine philosophische Themen in unsere Praxis einfließen, die uns dabei unterstützen, auf eine sanfte Art und Weise zu entschleunigen – auf der Matte und im Alltag.

Dieser Kurs richtet an alle, die eine achtsame und sanfte Yogapraxis bevorzugen – Anfänger und erfahrene TeilnehmerInnen gleichermaßen.

 

Datum/Zeit
Date(s) - 12.01.2022 - 02.03.2022
11:30 - 13:00

Veranstaltungsort
Studio "Yoga im Hof"
Beethovenstr. 42
22083 Hamburg

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
8er Karte oder 8-wöchiger Krankenkassenkurs.
Dieses Angebot ist mit einer 8er Karte oder als 8-wöchiger und damit als zertifizierter Kurs buchbar und findet im Studio statt. Dabei unterstützen die meisten Krankenkassen den Kurs mit einem Zuschuss bis zu 80%.
€145,00
4er Karte für Hatha Yoga Sanft
Dieses Ticket ist zurzeit nur mit vorheriger Absprache buchbar. Die Karte hat eine Gültigkeit für die angegebene Kursdauer.
€76,00
Einzel- oder einmalige Probestunde.
Dieses Ticket ist im Moment nur mit vorheriger Absprache buchbar.
€20,00