Neu! Mindful Chair Yoga (Präventionskurs, immer mittwochs im Studio)

Mindful Chair Yoga – Yoga auf dem Stuhl 

(Präventionskurs: Kurs-ID- KU-ST-FTAM1K)

Mindful Chair Yoga

Chair Yoga ist genau das, wonach es sich anhört. Wir praktizieren überwiegend im Sitzen – auf und mit dem Stuhl. Es ist eine besonders sanfte und achtsame Art des Übens und wie auf der Matte ist die Praxis innovativ und fein gestaltet.

Es ist DEIN Platz, um einen tiefen bewussten Atemzug zu nehmen, ruhig und klar, kraftvoll und aktiv zu werden, zu entspannen, zu meditieren und um innezuhalten. Mit dem Einsatz eines Stuhles wird Yoga fast spielerisch – altersunabhängig – und die Konstitution spielt kaum noch eine Rolle. Das Resultat ist bei regelmäßigem Üben für alle dasselbe – ein körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Immer mittwochs von 10.00-11.00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die eine achtsame und besonders sanfte Yogapraxis bevorzugen.

Bitte haben Sie Verständnis, dass die Plätze im Studio immer noch auf ein Minimum begrenzt sind.

Datum/Zeit
Date(s) - 15.09.2021 - 03.11.2021
10:00 - 11:00

Veranstaltungsort
Yoga im Hof
Beethovenstr. 42
22083 Hamburg

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
8er Karte oder 8-wöchiger Krankenkassenkurs im Studio.
Dieses Angebot ist mit einer 8er Karte oder als 8-wöchiger und damit als zertifizierter Kurs buchbar und findet im Studio statt. Dabei unterstützen die meisten Krankenkassen den Kurs mit einem Zuschuss bis zu 80%.		 €105,00
3er Karte für die Online-Variante.
Sie praktizieren bequem und sicher von Ihrem Lieblingsplatz. Dieses Ticket gilt ausschließlich für die Online-Kurs-Variante "Mindful Chair" in der Zeit vom 01.09. - 27.10.2021.		 €50,00
Einzel- oder einmalige Probestunde
Dieses Ticket ist im Moment nur für die Online-Variante buchbar und gültig: Nach der Probestunde können Sie sich entscheiden, ob Sie weitermachen möchten. Mit der Buchung einer 8er, 4er oder 3er Karte wird Ihnen der Betrag der Probestunde verrechnet.		 €18,00