Yin Yoga ist kein Kuschelkurs.
Yin Yoga wirkt auf den ersten Blick still, ruhig - vielleicht sogar ein bisschen gemütlich. Längeres Verweilen, wenig Bewegung, Bolster, Blöcke viele Kissen und Decken. Der Gedanke, dass es dabei [...]
Yin Yoga wirkt auf den ersten Blick still, ruhig - vielleicht sogar ein bisschen gemütlich. Längeres Verweilen, wenig Bewegung, Bolster, Blöcke viele Kissen und Decken. Der Gedanke, dass es dabei [...]