Auf deiner Matte brauchst du nichts beweisen, nichts erreichen, nichts leisten. Hier darfst du einfach nur sein, dich ausprobieren, ins Fühlen kommen. Deine Matte darf zur Spielwiese werden. Du darfst neugierig auf die Suche gehen, forschen, riechen, hören, sehen und fühlen. Hier liegt die Perfektion im NICHT PERFEKT SEIN. Du kannst vieles lassen, du darfst zulassen und loslassen. Ein WENIGER und ein LANGSAMER unterstützen dich dabei:-)