Auf deiner Matte brauchst du nichts beweisen, nichts erreichen, nichts leisten. Hier darfst du einfach nur sein, dich ausprobieren, ins Fühlen kommen. Deine Matte darf zur Spielwiese werden. Du darfst neugierig auf die Suche gehen, forschen, riechen, hören, sehen und fühlen. Hier liegt die Perfektion im NICHT PERFEKT SEIN. Du kannst vieles lassen, du darfst zulassen und loslassen. Ein WENIGER und ein LANGSAMER unterstützen dich dabei:-)
Von Carmen Schulz-Wölm|2022-07-20T12:38:56+02:0020. Juli 2022|Kategorien: Achtsamkeit, Allgemein, Loslassen, Mindfulness, Neuanfang, wellness, Yoga Sanft|
Über den Autor: Carmen Schulz-Wölm
Carmen Schulz-Wölm ist ausgebildete Yoga-(BDY/EYU) und Qigong-Lehrerin, lebt in Hamburg und ist Gründerin von Yoga meets friends. Mit ihrer langjährigen Praxiserfahrung und einem gesunden Menschenverstand lässt sie gerne Verbindungen entstehen. Kreativ und interdisziplinär, bringt sie zusammen was zusammengehört, Freude bereitet und guttut. Erlerntes, Erfahrenes gibt sie in ihren Hatha, Yin- und Qigong-Kursen weiter. Achtsamkeitsorientiert und undogmatisch arbeitet sie zudem im Personal-Training, Stuhl- und im therapeutischem Yoga, gibt regelmäßig Präventionskurse, Workshops und organisiert Events.