Yin Yoga ist kein Kuschelkurs.
Yin Yoga wirkt auf den ersten Blick still, ruhig - vielleicht sogar ein bisschen gemütlich. Längeres Verweilen, wenig Bewegung, Bolster, Blöcke viele Kissen und Decken. Der Gedanke, dass es dabei [...]
mutmacherei
Einfach tun, was richtig ist. Einfach lassen, was nichts bringst. Einfach sagen, was man denkt. Einfach leben, was man fühlt. Einfach lieben, wen man liebt. Einfach ist nicht immer leicht... [...]