Yoga mit und auf dem Stuhl, mittwochs von 10.00-11.00 Uhr

Yoga mit und auf dem Stuhl – Mindful Chair Yoga, Präventionskurs

(Termine: 09.10./16.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12.2024)

Yoga mit und auf dem Stuhl ist genau das, wonach es sich anhört. Wir praktizieren auf und mit dem Stuhl. Es ist eine besonders sanfte und achtsame Art des Übens und wie auf der Matte ist die Praxis innovativ und fein gestaltet. Es ist DEIN Platz, um einen tiefen bewussten Atemzug zu nehmen, ruhig und klar, kraftvoll und aktiv zu werden, zu entspannen, zu meditieren und um innezuhalten. Mit dem Stuhl wird Yoga fast spielerisch – altersunabhängig – und die Konstitution spielt kaum noch eine Rolle. Das Resultat ist bei regelmäßigem Üben  – ein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die eine achtsame und besonders sanfte Yogapraxis bevorzugen.

 

Datum/Zeit
Date(s) - 09.10.2024 - 11.12.2024
10:00 - 11:00

Veranstaltungsort
Studio "Yoga im Hof"
Beethovenstr. 42
22083 Hamburg

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
8er Karte für das Studio
8-wöchiger Yogakurs und damit als zertifizierter Präventionskurs buchbar. Dabei unterstützen die meisten gesetzlichen Krankenkassen den Kurs mit einem Zuschuss bis zu 80%.
€125,00
Probeticket für 2 Einheiten á 60 Minuten
Mit zwei Einheiten kannst Du Dich einmalig ausprobieren und schauen, ob diese Praxis etwas für Dich ist. Diese 2 Einheiten haben eine Gültigkeit für den oben genannten Kurs in dem genannten Zeitraum. Wenn Du weitermachen möchtest, dann kann der Betrag verrechnet werden.
€35,00
4er Karte für Yoga mit und auf dem Stuhl
Das Tickt hat eine Gültigkeit für den unten genannten Zeitraum - im Studio oder auch online (Termine: 09.10./16.10./06.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12.2024)
€65,00