Yoga mit und auf dem Stuhl (immer mittwochs von 10.00-11.00 Uhr)

Mindful Chair Yoga – Yoga mit und auf dem Stuhl 
Chair Yoga ist genau das, wonach es sich anhört. Wir praktizieren auf und mit dem Stuhl. Es ist eine besonders sanfte und achtsame Art des Übens und wie auf der Matte ist die Praxis innovativ und fein gestaltet. Es ist DEIN Platz, um einen tiefen bewussten Atemzug zu nehmen, ruhig und klar, kraftvoll und aktiv zu werden, zu entspannen, zu meditieren und um innezuhalten. Mit dem Stuhl wird Yoga fast spielerisch – altersunabhängig – und die Konstitution spielt kaum noch eine Rolle. Das Resultat ist bei regelmäßigem Üben für alle dasselbe – ein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die eine achtsame und besonders sanfte Yogapraxis bevorzugen.

 

Datum/Zeit
Date(s) - 22.03.2023 - 10.05.2023
10:00 - 11:00

Veranstaltungsort
Studio "Yoga im Hof"
Beethovenstr. 42
22083 Hamburg

Buchungen

Ticket-Typ Preis Plätze
8er Karte für das Studio
8-wöchiger Yogakurs und damit als zertifizierter Präventionskurs buchbar. Dabei unterstützen die meisten gesetzlichen Krankenkassen den Kurs mit einem Zuschuss bis zu 80%.		 €105,00
8er Karte Online-Variante
Sie praktizieren bequem und sicher von Ihrem Lieblingsplatz. Diese Variante wird nicht mehr von den Krankenkassen bezuschusst. Dieses Ticket gilt ausschließlich für die Online-Kurs-Variante "Mindful Chair Yoga“. Die Karte hat eine Gültigkeit für die angegebene Kursdauer.		 €105,00
5er Karte für das Studio oder online
Dieses Angebot ist derzeit nur nach vorheriger Absprache buchbar, da die Plätze im Studio limitiert sind. Die Karte hat eine Gültigkeit für den genannten Kurszeitraum. 		€75,00
4er Karte für das Studio oder online
Dieses Angebot ist derzeit nur nach vorheriger Absprache buchbar, da die Plätze im Studio limitiert sind. Die Karte hat eine Gültigkeit für den genannten Kurszeitraum.		 €65,00